МКОУ "Ольховатская СОШ"
Сайт общеобразовательной школы

Прыжки на скакалке

4 июня в пришкольном летнем оздоровительном лагере в отряде «Акварель» прошли соревнования по прыжкам на скакалке.

Прыжки на скакалке – один из наиболее распространенных вариантов кардио-нагрузки, применяемый, как для похудения, так и для улучшения функциональных качеств атлета. Это знакомое всем с детства упражнение позволяет потратить огромное количество калорий, улучшить координацию и анаэробную выносливость и увеличить общую интенсивность тренировки и любого функционального комплекса.

Ребята с большим удовольствием соревновались в этом виде спорта. И уверенную победу одержала ученица 7 класса Ходырева Ангелина.